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一分一秒真剣勝負!

Ruby, Railsなど。Web系の技術ネタを充実させたい・・が、そうなるかは分からない。

頭のモヤモヤ感が解消した

日記

 今年に入ってからずっと頭がモヤモヤした感覚があって、ビタミンを多めに摂ったり睡眠時間を長くしたのだけど、全く効果が無かった。何が原因なんだろうと思っているうちに、後頭部から首にかけて筋肉が張っている事に気がついた。これは多分低反発枕のせいだろうとアタリをつけて枕無しで数日間過ごしたところ、かなり頭がスッキリした。枕が原因でした。空気椅子ならぬ空気枕のような状態になっていたのかもしれない。しかし3年間ぐらい使っている枕なのに、なんでだろうなぁ。